20代・30代ではあまり見られませんが、40代後半から歯にヒビが入るケースが増えてきます。
「ぶつけたわけでもないのに、歯にヒビが入るなんて考えたこともなかった…」という方も多いのではないでしょうか。
最近では歯の健康意識が高まり、歯周病が進行する前に対策する方が増えています。その結果、何でもしっかり噛めるようになり、噛む力の強さが原因で歯にヒビが入るケースが増えていると考えられます。
今回は、歯のヒビ（歯の破折）の原因・症状・治療法・予防策について詳しく解説します。
歯にヒビが入る「歯の破折」とは？
歯の破折（はせつ）とは、歯にヒビが入り、割れたり折れたりする状態を指します。
ヒビが進行すると、歯の内部の神経（歯髄）に細菌が侵入し、痛みや炎症を引き起こすことがあります。
歯にヒビが入るとどんな症状が出る？
1. 神経がある歯にヒビが入った場合
✅ 噛むと電撃のような激痛が走る
✅ 最初は違和感程度だが、徐々に痛みが強くなる
✅ どの歯が痛いのか特定しにくい
ヒビが進行し、噛むたびに歯が広がるような力が加わると、神経が刺激され、強い痛みを感じるようになります。
2. 神経を取った歯にヒビが入った場合
✅ 腫れや膿が出る
✅ 噛むと痛みがあるが、電撃的な痛みではない
✅ どの歯が痛いのかはっきり分かる
神経がない歯は痛みを感じにくいですが、根の部分にヒビが入ると、周囲に炎症を起こし、腫れや膿が出ることがあります。
歯にヒビが入る主な原因
1. 噛む力・食いしばり
✅ 歯の数が少ないと、1本にかかる負担が増える
✅ 顔の骨格によって噛む力の強さが異なる
✅ 大きな詰め物があると、歯に亀裂が入りやすい
特に、四角い顔の人は噛む力が強く、ヒビが入りやすい傾向があります。
2. 神経を取っている歯は弱くなりやすい
神経がある歯と比べ、神経を取った歯は内部が削られているため、薄くなり、割れやすくなります。
3. 加齢と長寿化
✅ 加齢とともに歯が脆くなる
✅ 長寿化により、歯の使用年数が長くなる
歯周病の減少により、健康な歯が長く残るようになりましたが、その分「ヒビ割れ」のトラブルが増えています。
歯のヒビの検査方法
1. 神経がある歯の場合
✅ LEDライトでヒビを確認
✅ 冷たいものを当てて神経の状態をチェック（寒冷診査）
✅ 噛み合わせチェック（綿を噛んで違和感を確認）
ヒビが深い場合、細菌が神経に達してしまい、神経が死んでいる可能性もあります。
2. 神経がない歯の場合
✅ レントゲン撮影で破折線を確認
✅ 歯科用CT（CBCT）で歯を立体的に観察
✅ 歯周ポケットの測定（根の部分で折れていると膿が出ることも）
歯のヒビの治療方法
1. 神経がある歯のヒビ
✅ ヒビの深さに応じた治療を行う
✅ 痛みが続く場合は、神経を取るor抜歯が必要になることも
ヒビが軽度なら、被せ物をして歯を保護しますが、進行すると抜歯が必要になるケースもあります。
2. 神経を取った歯のヒビ
✅ 噛む部分だけ割れている場合は被せ物で補修
✅ 根が割れている場合は多くのケースで抜歯が必要
歯根破折（歯の根が真っ二つに割れる状態）の場合、接着剤で固定する方法もありますが、ほとんどの場合は抜歯が必要になります。
歯のヒビを防ぐ方法（予防策）
1. 神経を取るような虫歯を作らない
✅ 虫歯が進行する前に治療を受ける
✅ 定期的に歯科検診を受ける
2. 硬いものを頻繁に食べない
✅ コリコリした食品を毎日食べるのは避ける
✅ スルメや炒った豆など、歯に負担のかかる食べ方を控える
⚠ 成長期の子どもと違い、大人は硬いものを噛みすぎると歯がダメージを受ける！
3. 就寝時の食いしばりを防ぐ
✅ ナイトガード（マウスピース）を装着する（健康保険適用）
✅ 歯並びを整えて噛み合わせを改善する
歯のヒビと再石灰化について
✅ 初期の虫歯なら再石灰化で回復可能
❌ しかし、歯のヒビは再石灰化では治らない！
再石灰化でエナメル質が強化されることはありますが、ヒビを修復することはできません。歯にかかる力をコントロールすることが最も重要です。
まとめ：歯のヒビは自然に治らない！早めの対策を
✅ 40代以降は歯のヒビが増える傾向にある
✅ ヒビの原因は「噛む力・神経を取った歯・加齢」
✅ ヒビの進行を防ぐには、硬いものを控え、ナイトガードを使用する
✅ 歯のヒビは再石灰化で治らない！放置せず歯科医院で診察を
「知覚過敏かな？」と思っていたら、実はヒビが原因だった…ということも。
歯がしみる・噛んで痛い場合は、早めに歯科医院で診てもらいましょう！
